"흡연은 본인뿐만 아니라자신의 의사와 상관없이가족과 동료도 아프게 한다"간접흡연이란 담배를 피우지 않는 사람이 자신의 의사와는 상관없이 다른 사람이 피우는 담배 연기를 마시는 상태를 말한다.담배 연기는 두 가지 종류로 나눌 수 있다. 하나는 담배를 피

농촌여성신문   2021-06-18

"담배를 피우는여러분의 장기는지금도 말 못하고괴로워하며 운다..."원소의 이름은 어떻게 정해졌을까? 산소, 수소, 질소는 화학적 특성을 나타내는 그리스 말로 이름 지었다.공기 중에 80%를 차지하는 질소는 일본과 우리나라에서는 질식시키는 기체란 뜻으로

농촌여성신문   2021-06-11

"담배 피우면 각종 암과여러 폐질환, 버거병 등3대를 걸쳐 전해진다"라마르크(Jean-Baptiste Lamarck)가 누군지 몰라도 ‘용불용설(用不用說)’이라고 하면 ‘아, 기린!’ 하고 떠올리는 사람이 많다. ‘용불용설’이란 간단히 말해 기린이 높

농촌여성신문   2021-06-04

"바이러스 등 미생물도친구가 되는 과정이란세상일처럼 시간이 걸린다" 코로나19가 처음 유행했을 때 사람들은 잠시 퍼붓는 소나기로 알았다. 그러나 1년이 지난 지금도 코로나19는 우리에게 적지 않은 고통을 주고 있다

농촌여성신문   2021-05-28

비타민D는 뼈건강 뿐 아니라심장병․자가면역질환 등 예방바이러스 활동도 강력히 억제 우리가 사용하고 남은 열량은 중성지방(트리글리세라이드)으로 바뀌어 몸속에 차곡차곡 쌓인다. 중성지방은 콜레스테롤과 더불어

농촌여성신문   2021-05-14

만성병을 가진 사람은비타민E와 셀레늄을함께 먹으면 상승효과...수십 년 전만 하더라도 정년을 보장한다고 하면 죽을 때까지 직장을 다닐 수 있다는 의미여서 정년이 되기 전에 돌아가시는 분이 적지 않았다. 그렇지만 지금은 대부분이 정년을 맞는 장수시대여서

농촌여성신문   2021-05-07

건강지식이 정확하면병과 싸워 손쉽게이기고 공포도 극복미생물에 대해 알지 못했고, 볼거리조차 드물었던 시절, 파스퇴르는 자신이 연구한 색다른 미생물을 보여주는 과학강좌로 인기몰이 했던 스타였다. 그가 직접 강연한다고 포스터가 붙으면, 큰 강당이 가득 차

농촌여성신문   2021-04-30

지난달 26일부터 ‘코로나19’ 백신 접종이 시작됐다. 국내에서 처음으로 투여된 백신은 아스트라제네카 제품인데, 효능과 안전성에 대한 논란이 있다. 이 같은 상황에서 서울대병원 감염내과 박완범 교수는 최근 문답풀이를 통해 아스트라제네카 백신에 대해 궁

윤승천 의학전문기자   2021-03-08

일상에서 빨간약이라 불리는 포비돈요오드가 코로나19억제 효과가 있다는 연구결과가 나오면서 식약처가 포비돈요오드 함유제제의 올바른 사용 방법을 밝혔다.외용 살균소독 작용을 하며 의약품의 주성분으로 사용되는 포비돈요오드는 국내에서 외용제, 인후 스프레이,

강수원 기자   2020-10-16

코로나19로 인해 면역력 강화의 중요성이 대두되고 있다. 무리한 운동이 아닌 하루 30분씩, 가볍게 자신의 신체적 능력에 맞게 꾸준한 운동을 해주는 것이 중요하다. 하지만 밖에 나가서 운동할 수도 없고 집에서 운동을 시작하기에는 무엇을 해야 할지 막막

조희신 기자   2020-04-03

우리 먹거리, 우리 자연환경최고의 예방백신이자 치료제▲ 알고 대처하면 충분히 극복할 수 있어‘코로나19’로 전세계가 온통 전시같은 초비상이다보니 뭔가 엄청난 것 같지만 ‘코로나19’의 실체는 그냥 우리가 너무나도 잘 알고 있는 감기다.비록 전염력과 병

윤승천 의료평론가   2020-03-27

음식으로 콜레스테롤 섭취 20% 줄이면 혈중 콜레스테롤 10% 감소혈관 건강 위해 찌거나 삶아 먹어야설탕, 강화 밀가루, 표백 밀가루, 액상 과당, 사탕 등 당류 성분이 함유된 단순 당 식픔은 가급적 적게 섭취한다. 일상생활에서 설탕을 따로 첨가하지

윤승천 의학전문기자   2020-01-10

오메가3 지방산·비타민 E·녹황색 채소·해조류 등 항산화 식품 섭취해야견과류…뇌졸중·치매 예방해조류…혈관노화 예방 탁월노화방지에 좋은 식품은 대개 건강에 좋은 식품들이다. 항산화 효과가 탁월한 식품은 뇌세포의 노화도 막아준다.

윤승천 의학전문기자   2020-01-03

노화 촉진 주범은 체내 활성산소…항산화 능력이 천천히 늙는 비결 녹황색 채소, 항산화 효과 뛰어나 노화 억제의학적으로 공인된 노화의 주범 또는 노화를 재촉하는 가장 주된 원인 물질은 산소 유리기라고도 하는 활성 산소다. 이 활성 산소는 인

윤승천 의학전문기자   2019-12-20

골다공증, 노년기 여성 건강 위협하는 대표적 질병 골다공증은 노년기 건강을 위협하는 대표적인 노인성 질환으로 최근 국내 골다공증 환자수는 매년 급증하고 있지만 여성 골다공증 환자의 치료율이 10%에 그칠정도로 모르고 있거나 방치되고 있다.뼈의 형성에

윤승천 의학전문기자   2019-11-19

모든 관절은 연결… 골반 틀어지면 허리도 통증 느껴틈틈이 마사지 하고 근력운동도 함께 해야 효과적 날씨가 추워졌다. 가뜩이나 근골격계 질환에 시달리는 여성농업인의 관절이 걱정이다. 부담 없이 관절통증을 완화 시킬 순 없을까. 공 하나로 뭉

엄윤정 기자   2019-11-19

청력저하 느낀다면 이비인후과 찾아 정밀검사 받아야노화로 인한 기능성 난청은 보청기 등 도움 가능고령 난치환자는 치매로 오인될 수도#서울 은평구에서 혼자된 시어머니(82세)를 모시고 사는 최모 주부(56세)는 얼마 전 황당한 일을 겪었다. 평소 아무 문

윤승천 의학전문기자   2019-11-01

증상 나타나면 즉시 처치 가능한 의료기관 찾아야뇌졸중 환자 혈관성 치매 진행 가능성 높아가족력 있을 시 젊을 때부터 철저한 혈관 관리 필요진단·치료술 발달로 예방·치료 가능쇠로 만든 수도관이 오래되면 녹이 쓸거나 이물질이 끼어 좁아지거나 막히게 된다.

윤승천 의학전문기자   2019-10-18

노력한 만큼 노화 늦추거나 치료할 수 있어피부 가려움증, 건조증은 뜨거운 물 목욕 피해야노화 예방 약제·보습·영양제품 다양 검버섯(저승꽃), 굵은 주름,눈밑 지방 쉽게 치료 가능피부 노화가 진행되면 남녀를 불문하고

윤승천 의학전문기자   2019-10-02

노안 증상과 뇌병변 증상 유사…전문의 감별진단 반드시 필요노화 백내장 수술법 다양…비용 수십에서 수백만 원까지 “눈에 백태가 끼었다” “썩은 동태 눈알(눈깔) 같다”부정적인 의미의 비속어이

윤승천 의학전문기자   2019-09-20