´º½º±â°ü/´Üü
¡°°Ç°­ ±â´É¼º ³ôÀÎ Çö¹Ì¹äÀ¸·Î ¹ä½É ³ôÀ̼¼¿ä¡±Àü³²³ó±â¿ø, ¿µ¾ç°ú ±â´É¼º ¿ì¼öÇÑ ºí·»µù½Ò °³¹ß
À̸í¾Ö ±âÀÚ  |  love8798a@naver.com
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2019.02.11  13:46:43
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ³×À̹ö ±¸±Û msn
   
¡ã Àü³²³ó¾÷±â¼ú¿ø¿¡¼­ °³¹ßÇÑ ºí·»µù½Ò

Àü¶ó³²µµ³ó¾÷±â¼ú¿ø(¿øÀå ±è¼ºÀÏ)Àº ½Ò ¼ÒºñÃËÁøÀ» À§ÇØ ¿µ¾ç°ú ±â´É¼ºÀÌ ¿ì¼öÇÑ Ç°Á¾ÀÇ Çö¹Ì¸¦ È¥ÇÕÇÑ ¸ÀÀÖ´Â ºí·»µù½ÒÀ» °³¹ßÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.

Áö³­ÇØ ¿ì¸®³ª¶ó ±¹¹Î 1ÀÎ´ç ¿¬°£ ½Ò ¼Òºñ·®Àº 61§¸À¸·Î ÀÌ´Â Àü³âº¸´Ù 1.3%(0.8§¸) °¨¼ÒÇÑ ¼öÁØÀ¸·Î µÐÈ­µÇ°í ÀÖÀ¸¸ç 1988³â 133.4§¸¿¡ ºñÇØ 46%¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. ¹Ý¸é °Ç°­ ±â´É¿¡ ´ëÇÑ ¼ÒºñÀÚÀÇ °ü½ÉÀº Áõ°¡Ãß¼¼·Î ±â´É¼º ½ÄǰÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °¡±¸´Â Áö³­ÇØ 74.9%·Î Àü³âº¸´Ù 5.3%p Áõ°¡Çß´Ù.

ÀÌ·± ½Ä»ýȰ ¼Òºñ Æ®·»µå¸¦ ¹Ý¿µÇÏ°í ½Ò ¼Òºñ¸¦ ÃËÁøÇϰíÀÚ ´ÙÀÌ¾îÆ®, ¼ºÀåÃËÁø, ¾ËÄݺÐÇØ µî ±â´É¼ºÀ» Áö´Ñ ǰÁ¾ÀÇ Çö¹Ì¸¦ ÀûÀýÈ÷ ºí·»µùÇØ ½Ä°¨°ú ¹ä¸ÀÀÌ ÁÁÀº ºí·»µù½ÒÀ» °³¹ßÇß´Ù.

ºí·»µù½ÒÀº ¹é¹Ì¿¡ ºñÇØ ºñŸ¹Î B1, B2, ³ªÀ̾ƽÅÀ» ºñ·ÔÇÑ ºñŸ¹ÎÀ» 2.1~2.6¹è, µ¿¸Æ°æÈ­ ¹æÁö¿Í °ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â Ä®·ý, ö µîÀÇ ¹«±âÁú ¼ººÐÀ» 4.0~4.9¹è ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ Ç÷¾Ð°­ÇÏ, ³ëÈ­¿¹¹æ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â Ç×»êÈ­¹°ÁúÀÎ ÃÑÇö󺸳ëÀ̵å¿Í ´ç´¢º´°ú °íÇ÷¾Ð ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ½ÄÀ̼¶À¯°¡ 6.2~8.9¹è ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÆ´Ù.

Àü³²³ó±â¿ø¿¡¼­ °³¹ßÇÑ ºí·»µù½ÒÀº ¹é¹Ì(70~80%)¿¡ ºí·»µùÇö¹Ì(20~30%)¸¦ È¥ÇÕÇØ ¸¸µç °ÍÀ¸·Î ¹é¹Ì´Â Àü³²µµ¿¡¼­ À°¼ºÇÑ ‘Á¶¸í1È£’¸¦ »ç¿ëÇß´Ù. ‘Á¶¸í1È£’´Â ¹ä¸ÀÀÌ ÁÁ°í Âû±â°¡ ÀÖ¾î Çö¹Ì¸¦ È¥ÇÕÇÏ¸é ºÎµå·¯¿î ½Ä°¨À» ³ªÅ¸³» Çö¹Ì¹äÀ» Áö¾î¸Ô±â¿¡ ÀûÇÕÇÑ Ç°Á¾ÀÌ´Ù.

±â´É¼º ¼ººÐÀ» °¡Áö°í Àִ ǰÁ¾ Áß ‘ÇÏÀ̾ƹ̒´Â È÷½ºÆ¼µò µî Çʼö¾Æ¹Ì³ë»ê ÇÔ·®ÀÌ ÀÏ¹Ý ½Òº¸´Ù 30% ÀÌ»ó ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ‘°í¾Æ¹Ì4È£’´Â öºÐ°ú ¾Æ¿¬¼ººÐ µî ¹«±âÁú ÇÔ·®ÀÌ ¸¹°í, ¾Æ¹Ð·Î½º ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº(31.8%) ÀúÇ×ÀüºÐÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ±â´É¼º½Ò·Î Ç÷´çÁ¶Àý°ú üÁß°¨¼Ò¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

‘´«Å«ÈæÂû’°ú ‘Å«´«’Àº Ç÷¾Ð Á¶Àý¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °¡¹Ù(GABA) ¼ººÐÀÌ ÀϹݽҺ¸´Ù 3~8¹è ¸¹°í, ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ, °¨¸¶¿À¸®ÀÚ³î, ¹«±â¿µ¾ç¼Ò µîÀ» ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ´Ù.

Àü³²³ó¾÷±â¼ú¿ø °ü°èÀÚ´Â “½Ò ¼Òºñ·®Àº °¨¼ÒÇÏ´Â Ãß¼¼Áö¸¸ »ç¾÷ü ºÎ¹®(µµ½Ã¶ô µî)ÀÇ ½Ò ¼ö¿ä´Â Áõ°¡Çϰí ÀÖ¾î °¡°ø½ÄǰÀ¸·ÎÀÇ È°¿ëÀ» À§ÇØ ºí·»µù½ÒÀ» °ü·Ã ¾÷ü¿¡ ±â¼ú ÀÌÀüÇÒ °èȹ”À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

 

À̸í¾Ö ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ³×À̹ö ±¸±Û msn µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö¿ë Äڵ带 ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä!   
È®ÀÎ
- 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte / ÃÖ´ë 400byte)
- ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æÄ§¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
¼ö¿ø½Ã ±Ç¼±±¸ ¼öÀηΠ43-23 ±æÀüºôµù4Ãþ(¼­µÐµ¿ 9-36)  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 031-294-6166~8  |  ÆÑ½º : 031-293-6166  |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÀÌÀ¯¹Ì
³óÃÌ¿©¼º½Å¹®ÀÇ ¸ðµç ÄÁÅÙÃ÷(±â»ç)´Â ÀúÀ۱ǹý º¸È£¸¦ ¹ÞÀ¸¸ç, ¹«´Üº¹Á¦ ¹× º¹»ç ¹èÆ÷¸¦ ±ÝÇÕ´Ï´Ù.
Copyright © 2013 ³óÃÌ¿©¼º½Å¹®. All rights reserved. mail to webmaster@rwn.co.kr